Опис
Енергія тіла для максимальної продуктивності
Переглядайте свій рівень енергії протягом дня разом зі смарт-годинником Garmin Vivoactive 5, щоб оптимально планувати активності та відпочинок. Слідкуйте за вашою енергією, щоб знати, коли настав час для дії, а коли потрібно підзарядитися спокійним сном. Дізнайтеся, як ваш сон, повсякденні справи та стрес впливають на вашу енергію та ефективність.
Путівник у світі сну
Отримайте персональні рекомендації та консультації щодо поліпшення якості сну. Відстежуйте різні фази сну, стадії дрімоти та ключові показники, щоб краще зрозуміти свої сновидіння та загальний стан здоров`я.
Активність без обмежень
Використовуйте понад 30 вбудованих спортивних програм для відстеження різноманітних видів фізичної активності. Біг, плавання, велосипед і багато інших видів спорту - все це доступно з GPS-відстеженням і аналітикою вашої продуктивності.
Тренування з користю та відновлення
Оцініть вплив тренувань на ваше тіло і визначте час, необхідний для повноцінного відновлення. Отримайте ранковий звіт про якість сну і готовність до тренувань, щоб планувати свою активність на день.
Розумні повідомлення для ефективного зв`язку
Отримуйте сповіщення та повідомлення прямо на своєму фітнес-годиннику, залишаючись в курсі подій і залишаючись на зв`язку навіть під час тренувань.
Турбота про ваше здоров`я
Відстежуйте основні показники вашого здоров`я, включно з серцевим ритмом, рівнем стресу, диханням і пульсоксиметрією. Дізнайтеся більше про своє тіло і максимально ефективно піклуйтеся про своє здоров`я і благополуччя.
Фотографії
