В быстром и неспокойном современном мире всем нам было бы полезно немного убавить темп и уделить хоть небольшую долю внимания себе. Изложены методы расслабления тела и ума, приемы борьбы со стрессами и внутренним напряжением пригодятся вам на пути к спокойствию и душевному равновесию. Множество полезных советов, интересных идей и действенных мер, которые собраны в книге «Как быть спокойным», помогут почувствовать себя подготовленным к встрече с миром, полным разных неожиданностей.
Ми використовуємо cookie файли щоб отримати статистику яка допомагає нам покращити сервіс. Продовжуючи користуватися сайтом без зміни налаштувань, ви погоджуєтеся на використання ваших cookie файлів.
Ми використовуємо cookie файли щоб отримати статистику яка допомагає нам покращити сервіс. Продовжуючи користуватися сайтом без зміни налаштувань, ви погоджуєтеся на використання ваших cookie файлів.