Power Pump Силовая тренировка в зале аэробики
Power Pump Силовая тренировка в зале аэробики со cпециальной штангой подобрана таким образом, что всего за один час Вы можете проработать все основные группы мышцы, не причиняя вреда позвоночнику и суставам. Данное занятие является альтернативой тренажёрному залу и подходит как для новичков, так и для тех, кто занимается уже давно. Вес штанги регулируется с помощью блинов разного веса и проводится под заводную музыку под чётким руководством инструктора. Продолжительность занятия 1 час. Хотите сделать свои мышцы более рельефными и сильными? Значит это занятие – именно то, что Вам нужно!
# Краса та здоров`я