Уход за волосами – процедуры на каждый день
Уход за волосами – процедуры на каждый день
Волосы, как и остальные части тела, требуют ежедневного ухода. Не нужно впадать в крайности и заниматься собой все дни напролет, как и забывать расчесывать их каждый день. Но любой уход за собой требует грамотного подхода и должен проводиться систематически.
Расчесывание волос
Самая простая процедура по уходу за волосами – расчесывание. Делать это нужно утром и вечером обязательно и в течение дня не забывать об этом процессе. Короткие стрижки лучше начинать расчесывать от корней волос, длинные прически – с кончиков. По возможности выбирать для этого процесса удобные неметаллические расчески с тупыми зубцами. Хорошо подойдут для расчесывания щетки с разной высотой зубьев. При выполнении этого процесса можно получить хороший массаж кожи головы, что простимулирует рост волосяных луковиц.
Мытье волос
Несложная по своей природе процедура мытья волос. Насколько часто можно мыть волосы зависит от типа волос. Жирные волосы освежают и каждый день, сухие – раз в неделю, дней десять. Работа сальных желез происходит только индивидуально, изменить этот процесс невозможно, таким человек рождается изначально. Каждый из нас приспосабливается к индивидуальному уходу за волосами, применяя определенные средства. Для ежедневного мытья продаются специальные щадящие шампуни. Они не нагружают локоны избыточными полезными формулами и компонентами, содержат только моющие составляющие. Процедуру мытья специалисты рекомендуют повторять два раза и в конце обязательно использовать ополаскиватель для волос. Он убирает остатки шампуня и немного подкисляет среду, что для шевелюры намного полезнее. После ополаскивателя значительно проще расчесать и уложить волосы.
Сушка волос
Влажные кудри лучше не расчесывать, т.к. мы их значительно напрягаем такой процедурой. Но если это очень необходимо, стоит применять хорошую расческу с редкими зубьями. Нужно ли всегда пользоваться феном для сушки волос - лучше делать перерывы. Наши локоны будут дольше выглядеть здоровыми, если не перегружать их горячей сушкой. При частом использовании фена рекомендуют применять его в режиме холодной сушки и желательно на расстоянии от волос.
Если придерживаться таких простых правил, то уход за волосами не будет утомлять, а приносить только радость, ведь вы будете выглядеть всегда привлекательно. Желательно уделять должное внимание питанию, употреблять в пищу разнообразные продукты преимущественно растительного происхождения. Каши, овощи, фрукты, бобовые, орехи – небольшой перечень нужных нашему организму продуктов питания.
# Краса та здоров`я