Велотренажер
Тематика лишнего веса – одна из насущных для огромного числа людей. Современные представления диктуют свои условия, и худенькие девушки надолго внесли и укрепили в общественном сознании образ идеального телосложения. Модель Твигги (ее можно назвать первой супермоделью в современном понимании этого слова. Миллионы девушек по всему миру худели до измождения - «синдром Твигги»), так вот она уже давно утратила свою привлекательность, но молоденькие девушки продолжают изнурять себя жесткими диетами и мечтать о минимальном весе.
Жаль, но все эти девушки не понимают того, что похудение, через уже банальное недоедание, весьма быстро восполнит все килограммы спустя совсем короткое время – как только организм почувствует «послабление», он наберет потерянный вес с лихвой, чтобы оберечь себя от повторения подобных стрессов. Как уже давно известно, лучшим похудением является то, что приходит с физическими тренировками. К тому же, любые правильно организованные тренировки положительным образом влияют на физическое состояние человека и его здоровье.
Вот почему одним из первых советов профессионального врача-диетолога является рекомендация заняться тем или иным видом спорта. Езда на велосипеде, наряду с бегом, является традиционным и очень эффективным средством – не только похудения, но и оздоровления всего организма.
Если у вас нет возможности или желания приобретать велосипед и ездить в окрестностях, или не позволяет климат или архитектурные особенности места, где вы живете или же вы стесняетесь в своем нынешнем весе - вашим лучшим решением может стать купить велотренажер.
Перед тем как приобретать конкретную модель велотренажера, определитесь с классом домашнего велотренажера, а затем попробуйте его на себя. Рассчитайте его для домашних условиях – вместят ли размеры вашей квартиры или даже конкретной комнаты именно этот велотренажер. Узнайте, есть ли в выбранной модели велотренажера возможность регулировки высоты сидения, тогда на нем можно будет заниматься даже нескольким членам семьи, разных по росту и возрасту или можно купить велотренажер для подростка, так сказать «на вырост». Обязательно, чтобы кресло велотренажера было удобным – мягким, но плотным – тогда вы сможете намотать на педали домашнего велотренажера много тысяч километров навстречу своему идеальному весу и физическому состоянию!
И главное - мыслите позитивно!!!!
# Спорт та Активний відпочинок