Новости магазинов


Как определить, что беговые кроссовки износились?


При износе беговые кроссовки обычно теряют амортизационные возможности, хуже поглощают любые ударные нагрузки. Пробежка в такой паре обуви считается главной причиной травмирования, перенапряжённости, суставных и мышечных болей. Максимум негативного влияния оказывается на колени, поскольку обувь не амортизирует, каждый удар, который человек делает при ходьбе, достаётся именно им.

Купить кроссовкиЕсли вы игнорируете рекламу новых моделей, пропитанную обещаниями сделать вас быстрее, подтянутее и также продолжаете использовать для пробежки одну и ту же пару, то периодически обязательно просматривайте обувь — при необходимости купить новые кроссовки, заходите на http://sneakers-store.ru/.

Основные разрушительные силы

К большому сожалению, не существует определённой цифры, указывающей на полную непригодность бывшей в употреблении беговой обуви. Согласно распространённому мнению она подлежит смене после преодоления 500-800 км. Однако в действительности на износ оказывает влияние немало факторов:

  • уровень физподготовки, тип стопы, вес бегуна;
  • особенности покрытия;
  • метеоусловия;
  • стиль бега.

Можно последовать такому совету: запишите дату приобретения кроссовок на язычке, чтобы потом эта информация помогла вам рассчитать примерный километраж, который вы в них преодолели. Такое решение вряд ли пригодится тем, у кого шкаф забит обувью, систематически используемой для различных тренировок.

Когда пора купать новую пару

Купить кроссовкиОчень сложно определить износ, если нет внешних повреждений на изделии. Самый элементарный способ — взглянуть на подошву. С течением времени она стирается и приобретает гладкую поверхность, валяются причиной регулярной потери сцепления с землёй. Достаточно сложно узнать о внутреннем состоянии подошвы — как действует амортизация, обеспечивается поддержка стопы.

Повышенная эксплуатация приводит к более быстрой потере амортизирующих свойств подошвы, чем систематический бег или редкие пробежки. Даже если подошва ещё не стёрта, но возникает ощущение дискомфорта при носке, значит, пришло время выбирать новые кроссовки.

Стоит также прислушаться к рекомендации спортсменов относительно покупки запасной пары. Чередование обеспечит подошве отдых (процесс декомпрессии) — особенно это необходимо при частых тренировках. Хотя качественные кроссовки не могут стоить дёшево, экономить на них всё же не следует — ваше здоровье бесценно. 

 



 # Спортивные товары








Смотрите также: