Новости магазинов


Slide Interval Занятие для подготовленных


Slide - первая разносторонняя программа физической подготовки, которая пропагандирует латеральное (боковое) движение, которое является ключевым компонентом большинства видов спорта и физической подготовки. К тому же она развивает сердечно-сосудистую систему, силовую выносливость, улучшает равновесие, ловкость, готовит к специфическим ориентациям в других видах спорта. Кроме Slide – доски на уроке используется дополнительное оборудование и сочетаются силовые и кардио-компоненты. Занятие высокой интенсивности. Продолжительность занятия 1 час. Освоив скольжение на Slide – доске, Вы легко сможете кататься летом на роликах, а зимой на коньках и лыжах. Удивительные свойства скольжения помогают противостоять травмам в любых видах спорта.


 # Красота и Здоровье








Смотрите также: