Выбираем кардио-тренажер. Мир тренажеров

купить домашний тренажер, беговую дорожку, кардиотренажерЕсли вы пришли в фитнес-клуб, то на первом вводном инструктаже тренер расскажет вам о том, как работает тот или иной тренажер. Но что делать, если вас начинает трясти от одной только мысли о походе в спортзал, но заниматься на кардио-тренажерах вы согласны? Мир тренажеров на сегодня очень велик и сейчас вы можете приобрести себе домой любой тренажер, начиная от беговой дорожки и заканчивая тренажером для гребли. При этом сравнение стоимости домашнего оборудования и членства в клубе не всегда бывает в пользу последнего.

 

Беговая дорожка для бега и ходьбы в домашних условиях

В теплое солнечное время года вы, вероятно, предпочтете бег на улице, наслаждаясь прекрасной погодой и окрестными пейзажами. Но вот в дождливую и холодную погоду бегунов встретить не так-то и легко. В этом случае беговая дорожка дома стала бы отличным вариантом для продолжения тренировок. В настоящее время вы можете найти различные варианты беговых дороже , с отличающимся набором функций. Обязательно, что должно быть у вашего – монитор и измерение пульса, расстояния и скорости, ведь без этих показателей оценить эффективность тренировок будет невозможным.

Кстати, у нас на сайте представлены беговые дорожки с различных интернет магазинов, по-этому выбор довольно большой. Если же вам необходима рекомендация не из нашего каталога, то купить беговую дорожку мы можем порекомендовать в интернет магазине «Спорт-Эксперт». Ссылочку думаем заметили? Здесь мы можем отметить, также удобный и широкий выбор беговых дорожек.

Эллиптический тренажер для всего тела

Эллиптический тренажер идеален для тех, кто хочет разогреть все части тела, проделать хорошую кардио-работу, но щадя суставы и связки (особенно колени). Этот тренажер моделирует движение при беге или ходьбе на лыжах без воздействия на суставы. Кроме того, этот тренажер не так легок, как кажется по описанию, и сжигает достаточно много калорий.

Степ-тренажер для тонуса ягодиц и бедер

Если вы мечтает о тонизированных мышцах бедер и ягодиц, то степ-тренажер должен стать вашим выбором №1. Это, с одной стороны, низкоинтенсивная кардио-тренировка, а с другой стороны, прекрасный тренажер для укрепления мышц нижней части тела. Кроме того, это один из самых малогабаритных тренажеров для зоны кардио, и он с легкостью поместиться в доме или квартире.

Велотренажеры

Это второй способ не только провести кардио-разминку, но и прокачать ноги и ягодицы. К тому же, без такого большого стресса для коленей. И, конечно же, прекрасный вариант для любителей велопрогулок по хорошей погоде. Сидячие варианты (со спинкой) больше включают в работу мышцы пресса и ягодицы, в то время как классические велотренажеры работают над мышцами ног. Вы можете выбрать тот тип, который больше отвечает вашим целям. Цена каждого варьируется от менее, чем 100$ (показывает только расстояние) до более дорогих (учитывает скорость, количество оборотов в минуту, сердечный ритм).

Если вы выбираете тренажер себе домой, не обязательно брать новый. Подержанное фитнес-оборудование стоит меньше, но оно не менее эффективно. В любом случае, вы должны быть уверены в его безопасности, поэтому необходимо опробовать любой тренажер перед приобретением.

 


 # Спорт та Активний відпочинок




Дивіться також :




Ми використовуємо cookie файли щоб отримати статистику яка допомагає нам покращити сервіс. Продовжуючи користуватися сайтом без зміни налаштувань, ви погоджуєтеся на використання ваших cookie файлів.
Ми використовуємо cookie файли щоб отримати статистику яка допомагає нам покращити сервіс. Продовжуючи користуватися сайтом без зміни налаштувань, ви погоджуєтеся на використання ваших cookie файлів.