Новости магазинов


Предтренировочные комплексы (ПТ)


Предтренировочные комплексы (ПТ) являются одной из разновидностей спортивного питания особого назначения. Они часто применяются бодибилдерами и пауэрлифтингом. Благодаря уникальному составу тренировки с применением ПТ становятся более эффективными, так как энергия организма повышается в несколько раз. Также эти комплексы обладают обезболивающим эффектом, снижая дискомфортные ощущения в мышцах поле тренировок. Поэтому предтренировочные комплексы купить в Украине не составляет большого труда, спрос на эти товары чрезвычайно велик, поэтому и ассортимент широчайший.

Состав

Предтренировочные комплексыВ качестве одного из активных компонентов предтренировочных комплексов входит кофеин, который повышает общую выносливость организма и обеспечивает его большей энергией. В качестве остальных компонентов в состав добавок могут включать:

  • креатин – главное составляющее, который стимулирует накопление энергии. В последующем она расходуется на продуктивных тренировках;
  • ВССА – вещество, которое подпитывает ткани мышц во время тренировочных нагрузок;
  • бета-аланин – выполняет роль антиоксиданта для мышц;
  • минеральный и витаминный комплекс – пополняет запасы потерянных при физических нагрузках веществ;
  • гуарана – также является антиоксидантом, в ее составе присутствует кофеин, придающий спортсмену бодрости и выносливости;
  • L-аргинин – благодаря этому компоненты происходит расширение сосудов, что обеспечивает улучшенное питание мышц, стимулирует синтез белка, влияет на продуцирование гормона роста. Также благодаря аргинину организм быстро восстанавливается после тренировок.
  • геранамин герань) – вещество, аналогичное кофеину, однако более сильного воздействия;
  • турин способствует восстановлению сил и регенерации.

Данные ингредиенты не входят в состав одного средства. Каждый комплексный препарат содержит набор из нескольких представленных компонентов. Поэтому предтренировочный комплекс подбирается индивидуально с учетом личных потребностей спортсмена.

Предтренировочные комплексыПредтреники с одновременным содержанием кофеина и геранамина необходимо применять очень осторожно, так как встречаются случаи плохой реакции организма на комбинацию этих веществ.

Рекомендации

Использование ПТ предполагает, что спортсмен будет активно тренироваться. Поэтому перед тем, как предтренировочные комплексы купить в Украине, необходимо проанализировать его состав, а также учитывать соотношение цены и качества препарата. Препараты выпускаются в виде гелей, таблеток, комплексных жиросжигателей, а также в жидком виде. Нередко это влияет и на цену товара. Немаловажную роль играет время доставки. Если есть сомнения относительно эффективности того или иного комплекса, можно не только изучить отзывы спортсменов о товаре, но и проконсультироваться со специалистами, получив исчерпывающий ответ относительно показаний и вида воздействия.

Источник https://fitnessnutrition.com.ua/predtrenirovochnye-kompleksy


 # Спортивное питание












Смотрите также: