Обувь на высоких каблуках - польза или вред?
Длинные, стройные ноги, статная королевская осанка, завораживающая и притягивающая мужские взгляды изящная походка, высокий рост: ради всех этих красот женщины всех возрастов готовы пойти на какие угодно уловки и ухищрения - и самым простым, распространенным и популярным способом будет, конечно же, встать на высокие каблуки!
В гардеробе каждой женщины без исключения непременно найдется хотя бы одна пара обуви на высоком каблуке - а отъявленные модницы с легкостью похвастаются целыми коллекциями туфель, босоножек и сапог, высота каблука которых, превышает 5-6 см как минимум.
Однако, один из самых насущных и животрепещущих вопросов, волнующий очень и очень многих - это вредно или полезно носить обувь на каблуках
Для начала будет нелишним узнать, что прототип каблука появился еще в глубокой древности. Античная Греция и Древний Египет считаются прародителями обуви на каблуках, которая была востребована и в странах арабского мира еще в XVI веке. В те времена роль каблука была неимоверно разнообразна: начиная от пресловутого визуального увеличения роста и заканчивая облегчением передвижения по пахотной земле и удобством использования стремени во время верховой езды на лошадях.
Каблук в том виде, каким знаем его мы, получил свое распространение в эпоху Барокко (XVII—XVIII века) - и, как это ни парадоксально, изначальная идея приписывается мужчинам!
Долгое время каблуки оставались прерогативой исключительно сильной половины человечества - до тех самых пор, когда в 1533 году Екатерина Медичи, будучи особой весьма маленького роста, не возжелала надеть на собственную свадьбу с Генрихом де Валуа специально изготовленную для нее в Италии обувь на каблуке. Это нововведение вдохновило множество маленьких женщин при французском и английском дворе: Мария Тюдор и Маркиза де Помпадур превратили каблуки в самый настоящий модный бум! Шпильки же были созданы совсем недавно - в 50-х годах прошлого века во Франции: эту дату и принято считать началом настоящей эпохи повального увлечения высокими каблуками.
Как итог, нетрудно догадаться о том, что человечество за многие века сделало каблуки самым настоящий объектом для поклонения: и поэтому совершенно необходимо знать о всех тонкостях, касающихся ношения этой детали обуви - и, в первую очередь, в плане нашего здоровья!
Самое главное — это понять, что не существует однозначного, единственно верного и правильного мнения насчет того, стоит ли носить обувь на высоких каблуках: врачи со всего мира условно разделились на 2 лагеря - ярых противников и страстных поклонников.
Многие из нас априори считают каблук именно той пресловутой "жертвой ради красоты": множество ортопедов, хирургов и травматологов пугают деформациями стопы и пальцев, огромными нагрузками на ноги и позвоночник, варикозными расширениями вен, артрозом и прочими заболеваниями суставов - список вредного воздействия высоких каблуков на организм достаточно широк и известен практически каждому.
Однако, существует и обратная сторона медали: проведенными совсем недавно серьезными научными исследованиями было доказано, что высокий каблук не только абсолютно необязательно приводит к негативным последствиям, но и, наоборот, исключительно положительно влияет на некоторые аспекты здоровья!
Если подробнее, то обувь на каблуке — гарантия безупречной осанки. Объясняется это очень просто: надев такую обувь, у женщины не остается иного выбора, кроме как всегда держать спину прямо, не сутулиться, не горбиться и не искривлять при ходьбе позвоночник. При высоко поднятой голове, расправленных плечах и прямой спине нагрузка на позвоночник распределяется равномерно!
Также существенно изменяется в лучшую сторону фигура: поскольку мышцы икр, бедер и ягодиц приходят в тонус - это можно сравнить с таким видом тренировок, как хождение на носочках.
Кроме того, ношение высоких каблуков способствует правильному прохождению биотоков в области малого таза - высота каблука напрямую влияет на кровообращение таза и стимуляцию мышц тазового дна. Последние исследования ученых из Университета Вероны доказали прямое воздействие ходьбы на каблуках на детородные органы женщины и ее половое здоровье, на уменьшение неприятных и болезненных ощущений во время месячных, а также на сексуальность и общее качество половой жизни!
Ходьба на высоком каблуке, помимо всего прочего, заставляет женщину балансировать: тем самым, центр тяжести переносится в область поясницы - а, значит, походка становится более легкой, плечи - расправленными, а фигура - зрительно подтянутой и стройной.
Так что выбор всегда остается за вами: и надевать или же нет высокий каблук будет исключительно вашим личным решением!
Но не стоит забывать о том, что такая обувь непременно должна быть продуманной и уместной, на каблуках необходимо научиться правильно и красиво ходить, и ни в коем случае не считать каблук единственным каждодневным, незаменимым, образно "не снимаемым" вариантом.
# Мода, Стиль, Аксесуари