Соя и соевые продукты - гармония здоровья, красоты и молодости
Все мы хотим быть красивыми и привлекательными, но всегда следует помнить о том, что красота — это не только модная дорогая одежда, стильная прическа и грамотно подобранный макияж, оригинальные аксессуары и яркий внешний вид: в первую очередь, красивый человек - здоровый человек!
Быть здоровым не так уж и сложно - для этого следует максимально стремиться к тому, чтобы вести активный и энергичный образ жизни, уделять внимание физическому развитию наравне с интеллектуальным, по возможности ограничивать вредные привычки и постоянно заботиться о своем организме, не допуская запущенности различных недомоганий и, тем более, серьезных заболеваний.
И, конечно же, далеко не последнюю роль в сохранении и поддержании здоровья играет питание.
Сбалансированное питание - фундамент полноценной жизни
Интернет супермаркет органических и эко продуктов №1 в Украине EcoClub ecoclub.ua настоятельно рекомендует сознательно и осмысленно принять тот неоспоримый факт, что органическое движение сегодня - не просто модное и популярное веяние, а самая настоящая жизненная философия!Более того, это философия, имеющая грамотные основы и четко сформировавшиеся принципы, основополагающей целью которых является постоянное улучшение качества жизни человека, его здоровья, самочувствия и, как следствие, не только внешнего вида, но и внутреннего состояния и настроения!
Современный цивилизованный человек ни за что не станет опровергать древнюю истину: мы - то, чем мы питаемся.
В этих простых, но мудрых словах заложен первоисточник нашего здоровья: пища, которую мы употребляем, имеет действительно огромное значение для всей нашей жизни в целом и для каждого индивидуального организма в частности - невозможно бездумно, легкомысленно и наплевательски относиться к своему питанию и при этом оставаться полноценным здоровым человеком!
Рано или поздно употребление, а тем более, регулярное, некачественной, вредной и неправильной пищи даст о себе знать: возможно, вы и сами не заметите тот переломный момент, когда возникнут не просто неприятности, а самые настоящие проблемы, устранить которые будет с течением времени все сложнее и сложнее.
Соя - удивительное растение с уникальными свойствами
Человек научился культивировать сою испокон веков: научно доказано, что именно соя является одной из древнейших культур, используемых человеком в самых разных областях - прошло более 5000 лет с тех самых пор, как народности Восточной Азии впервые стали возделывать это бобовое!В XXI веке соя и соевые продукты ассортимент которых вы с легкостью найдете посетив сайт ecoclub.ua, не только не забыты, но и становятся все более и более востребованными и популярными: буквально повсеместное распространение сои пищевой (или культурной) обусловлено, в первую очередь, ее редкостными свойствами и характеристиками.
Соя чрезвычайно урожайна при совсем небольших затратах труда и финансирования, а спектр изделий, производимых из сои, поражает своим разнообразием: начиная от недорогой, но качественной альтернативы мясу и заканчивая полноценным заменителем молочных продуктов.
Особенно хочется отметить тот факт, что соя отнюдь не является прерогативой только лишь малообеспеченных слоев населения, которые из-за своего невысокого финансового статуса попросту не могут позволить себе ежедневно покупать натуральное мясо, молоко, кисломолочные продукты и сладости.
Сегодня даже успешные люди с достатком намного выше среднего предпочитают соевые продукты многим иным, а все по причине отличных вкусовых качеств растения и исключительно положительного влияния на организм.
Кроме того, соя - основа многих аутентичных национальных кухонь: в особенности японской, тайской, корейской и китайской: многие из нас обожают традиционный японский мисо-суп или сыр тофу, и уж, пожалуй, все без исключения прекрасно знакомы с универсальным соевым соусом, который может преобразить до неузнаваемости любое, даже самое непритязательное блюдо домашней кухни!
Соевое молоко можно смело назвать одним из лидеров среди истинных почитателей сои: оно даже может использоваться в качестве альтернативы грудного вскармливания для детей.
Этот напиток - настоящий подарок и для взыскательных гурманов, и для тех, кто по каким-либо причинам не употребляет молоко животных: вегетарианцев и веганов по убеждениям психологическим, моральным и философским, или же для людей с непереносимостью лактозы или страдающих аллергическими реакциями на молоко животного происхождения.
Соевое мясо, соевый сыр, соевая мука, соевое масло, соевые десерты и сладкие блюда - вот лишь неполный перечень того, что подарило современному человеку это, на первый взгляд, скромное и незаметное растение - а польза от его употребления не может остаться недооцененной!
Достоинства и полезные свойства:
- Уникальное содержание белков (до 50 %), по своей пищевой ценности и питательности и практически не уступающих белкам животного происхождения
- Соя способна естественным образом связывать и выводить из организма радионуклиды и ионы тяжелых металлов
- Ярко выраженные сорбционные и детоксикационные свойства - т.е удаление из организма токсинов, продуктов распада различной природы (в том числе и алкоголя), пищевые аллергены и бактериальные токсины
- Незаменимый продукт питания для тех, кто страдает аллергическими реакциями любой этимологии, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом и ожирением любой степени, патологиями опорно-двигательного аппарата и хроническим холециститом
- Соя настоятельно рекомендована всем женщинам в период менопаузы
- Изофлавоны эффективно снижают риск возникновения рака молочной железы - самый распространенный вид онкологии среди женщин
- Множество исключительно полезных элементов: железо, калий, магний, фосфор, кальций, натрий; витамины В, D и E
# Продукти, Напої